20%的女士在月经期会出現疼痛状况，这被称作经期综合症，主要是和人体中生长激素有挺大的关联，在月经期会很多的代谢雌性激素，雌性激素会刺激性泌乳素代谢，泌乳素又会刺激前列腺代谢，进而造成了月经疼痛。
月经头痛有哪些种类？
1、通用型的偏头痛
通用型的偏头痛一般产生在月经期，发病时候迟缓的加剧，疼痛的位置会一侧或是是两侧，比较严重得话会疼痛放射性在全部头部。广泛性偏头痛
2、广泛性偏头痛
在月经期非常容易出現广泛性的偏头痛，另外也会伴随眼睛胀痛，视力下降，脾气暴躁等病症。十多分钟以后会出現一侧头痛，疼痛有可能会局限性在头部的某一部位，也是有可能会外扩散在头半侧。在头痛强烈的情况下会觉得到血管有心搏感。一般疼的時间会持续十多个钟头，比较严重的病人会持续几日。
3、丛集性偏头痛
丛积性偏头痛换句话说女士在月经期忽然的产生头痛感，在一天以内可能会数次发病，大概持续半小时上下，另外也会伴随流泪、鼻塞、流汗、眼圈肿胀，也是有一部分病人会出現头发血管增大增粗及其弯折的状况。
什么小窍门能够 解决经期头痛？
1、搞好情绪控制
在月经期女士心态不是平稳的，非常容易出現抑郁症及其心浮气躁，这种欠佳的心态会加剧生理期的头痛感，因此一定要调整美好的生活情况，学好缓解工作压力，减慢日常生活及其学习培训的节奏感，维持积极主动积极的心态。
2、适度的喝甜饮品
月经期头痛时能够 喝一杯甜水果汁，里边带有的糖份可以提升人体中血糖值成分，增加了人体血容量，进而改进了头部缺血性的状况。
3、应用生姜泡脚
应用生姜泡脚可以合理的推动血液循环系统，此外姜片也具备祛寒的作用。在温开水侵泡，一直让后背出汗才行，那样可以让神经获得减轻，具备活血通络的作用，另外还可以提高睡眠质量，避免出现头痛。
