雌激素低不来月经需要增加营养物质的摄入，也应纠正不健康的生活方式，如果月经依旧没有来，可以去医院妇科就诊，检查之后由专业的医生制定合适的治疗方案。
1、加强营养：如果女性在平时的生活当中为了减肥，过度节食容易导致营养元素摄入不足，不仅会出现营养不良的情况，也会影响雌激素的分泌，从而影响到正常的月经周期。可以在平时的生活当中加强营养物质的摄入，不要挑食和偏食，尽量保持饮食多样化；
2、纠正不健康的生活方式：如果女性经常熬夜、抽烟酗酒、精神压力过大，都有可能会使身体当中的雌激素水平降低，从而影响正常的月经周期，需要规律作息、戒烟戒酒，使心情放松，有助于改善症状；
3、药物调理：如果采取保守调理，效果并不是特别的理想，可以去医院的妇科做激素6项检查，如果还是由于雌激素水平过低所造成的，可以在医生的指导下适当的补充一些雌激素，而且还需要严格遵医嘱用药，以免导致内分泌紊乱。
平时应保持健康生活方式，以免引起内分泌失调。
