奶阵一般是马上要挤出来了，奶阵通常是指女性在哺乳的时候，突然感觉乳房隐约出现筋膨胀，并且还会伴随着轻度的疼痛，而且随后会出现点滴状或者是喷射状的乳汁排出，一般会出现在婴儿每次吃奶之前或者是婴儿吸允时间过长之后。
如果出现了乳汁喷射，一定要及时使用吸奶器吸出，这样能够避免衣服潮湿，也能够避免出现细菌感染，另外也可以及时的让宝宝吸允乳汁，能够将乳房内的乳汁尽快的排出，以免导致出现胀奶。在日常生活中一定要注意好饮食调整，饮食上尽量都是一些高营养或者是高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉，也可以适当的喝一些乌鸡汤或者是猪蹄汤，这些汤类食物当中含有丰富的营养物质，主要能够达到促进乳汁分泌的效果，也能够提高乳汁的质量。
平时一定要注意好胸部的护理工作，不能够长时间挤压胸部，以免影响到乳汁的排出，严重的很可能会诱发乳腺炎的发作，主要会出现乳房疼痛或者是乳房结块。平时还需要多穿宽松或者是透气性比较好的内衣。
