经期是每一个女性一定会谈论到的话题讨论，由于这个是与我们密切相关的，流传中朱古力有很多功效，例如缓解痛经病症、影响大姨妈来潮時间等，那麼，朱古力确实有那么厉害吗?吃巧克力会推迟月经吗?不来月经的原因有什么?
吃巧克力会推迟月经吗
实际上生理期与朱古力沒有多少关联，自然无论是生理期还是是非非生理期，或其他食材的应用全是应适当的。实际上吃巧克力和缓解疼痛沒有多少的关联，吃巧克力只有给你觉得镇静一点，也许你喝红糖水更能减轻轻度的疼痛。大量事实上朱古力适用经期到来前几日，所出現的心态不稳、焦虑情绪烦闷的经前候群症，因而也有月经期能够 多吃些朱古力那样的叫法。因而，在生理期适度吃一些朱古力是有一定的益处，但也不可以多吃，吃多了对身体不好。
需注意：朱古力归属于高热量食物食品，多吃推积的发热量会超标准
朱古力归属于高热量食物食品，尽管生理学期内能够 吃巧克力，但多吃推积的发热量会超标准。假如一次吃得过多的朱古力，可能会因为朱古力中的很多单糖进到体內，刺激性甘精胰岛素很多代谢，使血糖值一瞬间降低，而有刺激性胃口的功效。
朱古力带有丰富多彩的镁、钾和维生素A及其可可碱，因此具备较高能值。而且，朱古力还带有丰富多彩的碳水化合物，当女性经期来的情况下，会非常需要生长发育的雄性荷尔蒙来把营养元素变为肌肉，由于朱古力带有丰富多彩碳水化合物，就能刺激性生长发育雄性荷尔蒙的代谢，因此经期时，要挑选不含糖量的纯巧克力!如此一来不仅吃巧克力不容易长胖，还能协助清除人体脂肪。
