怀孕一般是可以吃人参果的，并不会对自身或者是胎儿的生长发育造成影响，而且人参果的营养价值是极高的。
人参果是生活当中比较常见的一种水果，当中所含的营养价值比较高，主要包含一些蛋白质或者是脂肪，同时还包括一些氨基酸或者是糖分、维生素、矿物质等多种，这些都是属于人体所需要的重要营养，能够及时满足自身和胎儿所需的营养，而且还能够达到促进胎儿生长发育的效果。但是在吃的时候一定要控制好摄入量，不能过一次性摄入过多，否则会增加肠胃道的负担，对于食物的吸收和消化也会造成影响。
在怀孕期间一定要注意好饮食调整，需要做到多样化的饮食，可以适当的吃一些蔬菜或者是水果，也可以适当的吃一些豆制品或者是奶制品。另外在怀孕期间需要定期到医院做相关的产检，通过产检能够密切的观察到胎儿的发育情况，特别是在怀孕中期的时候需要做唐氏筛查或者是四维彩超。日常生活中还需要密切观察胎动次数，主要是观察胎动次数是否出现了增多或者是减少。
