孕酮大概降到1.2nmom/L以下表示要来月经。女性正常孕酮值正常范围大概在0.6nmol到1.0nmol/L，由于每个人的身体状况不同，孕酮值也会有所差异。
通常女性卵巢会周期性的分泌雄激素，而孕激素里面的孕激素又叫做孕酮，当体内的孕激素达到最高水平以后，就会和体内的雄激素一起下降或者是撤退，当这两种激素水平达到最低水平时就表示月经会来潮。一般情况下孕酮只在体内会不断的变化，不同时期孕酮值也会有所不一样，通常在来月经前属于黄体期，当体内的黄体期孕酮值达到5或者是18的时候，可能孕酮值会出现下降。具体也可以根据个人的身体状况来判断多少天来月经，由于每个人的身体状况不同，多少天来月经也会有所差异，患者如果长时间还没有来月经，可以去医院妇产科，做通过医生做一个详细的检查，如果检查结果是孕酮高，可以在医生的指导下，口服药物来降低孕酮值。
在日常生活中，要做好阴部的清洁卫生，可以每天用温开水清洗，同时也要做好自身的保暖措施。
