白带呈乳白色酸奶状可能是不注意卫生引起的，也有可能是妇科炎症性疾病导致的，另外与着凉也有着较大关系。
1、不注意卫生：在日常生活当中，如果不注意外阴部清洁卫生，可能会导致白带出现乳白色的酸奶状，甚至还会伴随明显的外阴瘙痒的症状。需要做好局部的卫生护理措施，在平时晚上睡觉的时候，需要用温水清洗外阴部位，能够缓解白带异常的表现，另外还需要避免过不洁的性生活。
2、妇科炎症性疾病：细菌性阴道炎和外阴阴道假丝念珠菌病都属于妇科当中比较常见的病变，会导致白带变得异常增多，同时还会伴随白带有异味以及外阴瘙痒，甚至会出现乳白色酸奶状的白带。需要在医生指导下合理使用一些消炎和抗菌类的药物去治疗，同时也可以配合阴道栓剂，能够改善症状。
3、着凉：在日常生活当中，如果不注意腹部的防寒保暖措施，或者吃一些过于寒凉性的食物，可能会对子宫造成一定影响，出现分泌物增多的症状。需要做好相应的防护保障措施，另外也可以在医生指导下合理使用一些温宫类的药物改善。
