催大姨妈来的方法通常是服用药物，可以选择黄体酮，也可以选择避孕药，比如优思聪和优思悦，服用之后能帮助改善月经推迟的症状。
1、黄体酮：大姨妈属于女性的月经，月经来临会受到体内激素水平的影响，如果黄体酮数值偏低常常也会出现月经推迟，通过服用黄体酮可以起到补充的效果，一般在服用5天到7天左右内膜会慢慢的转化，在停药3天到7天左右月经可以来潮，但是在服用期间要遵照医嘱，避免私自停用；
3、优思聪和优思悦：优思聪和优思悦都属于常见的短效避孕药，是激素类的药物，能帮助调节体内激素水平，通过内分泌激素治疗也可以使内膜转化，内膜能由增生期转化为分泌期，达到调节内分泌和催大姨妈来的效果。
催大姨妈来的时候需要先到医院做检查，月经推迟会受到多种因素的影响，比如出现了内分泌失调或者是激素水平紊乱，如果本身有严重的营养缺乏症状，常常也会引起。早期可以做性激素6项检查，还应当做腹部彩超检查等，判断是否出现了生殖器疾病，比如有盆腔炎或者是子宫内膜息肉等。
