月经不调按摩穴位方式
部位：
1、太冲穴:坐落于足骨间，第1、2跖骨空隙的后才凹处。
2、三阴交:足内踝骨正管理中心直上3寸，踝关节边缘处。
3、阴陵泉:小腿肚里侧,膝前踝关节里侧凹痕中。
4、足三里:膝外膝眼底下3寸，踝关节外1寸。
作法：
每一个穴道一次轻按10秒，持续轻按5~10分钟。每日坚持不懈出来再加饮食疗法调理，就可以协助女士调节生理周期。
月经推迟推拿拇指图:月经过多掐隐白穴
部位：
隐白穴坐落于足大趾两侧指甲根角处。是足太阴脾经的起止穴道，脾负责人统摄血气，控制血液的一切正常运作。
作用：
脾虚湿困，其固摄功效减低，脾不可以控制血液的流动性，造成流血提升。刺激性隐白穴能够提升和激起脾的功能，使血气再次均衡融洽，具有益气的功效。
