紫苏叶是一种植物，另外还可以服用，具备补虚祛寒行气的食效。紫苏叶是一种非常好的调味料，另外它也有着比较丰富的功效与作用，对很多病症都是有很好的预防功效。但是孕妇们的身体情况较为独特，很多食材并不宜孕妇们服用，那麼孕妇可以吃紫苏叶吗？
紫苏叶孕妇可以吃吗？回答是毫无疑问的，孕妇当然可以吃紫苏叶的。孕妇在觉得到有腹胀的情况下，这个时候，能够挑选吃一些紫苏叶，用于改进这类状况。因此，紫苏叶协助孕妇改进腹胀有一定的作用。假如你一直在怀孕期间有感觉到肠胃不舒服的状况得话，能够无需服药，吃一些紫苏叶，就可以具有修补胃肠作用的功效，是很非常好的保健养生的食物。并且具备丰富多彩的营养成分。
孕妇吃苏子叶的益处：1、改进腹胀。怀孕期间，孕妇假如觉得腹胀得话，能够小量吃一些紫苏叶，有益于改进这类状况。2、改进孕吐反应。假如怀孕期间孕吐反应非常厉害得话，还可以服用一些紫苏叶，或是是立即含一些紫苏叶来改进这类呕吐的状况的。紫苏梗还能增长子宫壁酶的活性，对孕妇而言也是比较好的。3、抑菌抗氧化性。紫苏叶中带有的独特物质有抗菌防腐蚀的作用。并且，紫苏叶还具备较强的抗氧化性、防癌的工作能力，孕妇小量服用能提高免疫力，维护血管等。
孕妇吃紫苏叶要留意，如果是做为调味品得话，可将其熬汤，可炖补，适当服用，不但菜美，还营养健康。如果是要想运用紫苏叶医治疾患得话，孕妇应当咨询医师。并且，孕妇若有温病，或气弱表虚，则不适合吃紫苏叶。
