月经小肚子难受怎么办呢

月经小肚子难受需要做热敷、按摩、改善饮食等方法来调理。

1、热敷：月经小肚子难受，有可能是因为腹部受到冷空气刺激之后引起会出现子宫内膜脱落异常和坚决不能及时排出，需要使用热水袋做外敷治疗，能有效缓解。

2、按摩：月经小肚子难受可能是因为局部血液循环不畅引起，可以通过腹部按摩来缓解，能促进血液循环和增加内膜脱落。

3、改善饮食：月经小肚子难受也可以是当喝一些红糖姜茶、小米红糖粥、鸡蛋汤等食物来调理。

除以上治疗方法外，也可以通过口服药物的方法做治疗，可以到正规医院做检查遵医嘱使用。