白带大多数有润滑阴道、避免病原体感染、观察疾病等多种的作用，需要做好个人的清洁工作。
1、润滑阴道：多数在性生活期间可以起到润滑阴道的作用，可以防止出现阴道干涩和性生活疼痛等多种的不良反应。
2、避免病原体感染：女性白带通常可以起到黏液栓堵塞在宫颈管内，有利于阴道和宫腔隔绝，可以降低细菌，或是其他的病原菌入侵宫腔的作用，从而降低感染的风险。
3、观察疾病：一般通过观察白带的颜色和白带的质地，可以判断是否出现了阴道炎或者出现了其他妇科疾病作用。
除以上的作用以外，通常还可以用于判断卵巢功能的健康状况作用，可以到医院检查。
