大姨妈来了一点就没了的原因可能是身体受到刺激、不良饮食、精神压力大等导致。
1、身体受到刺激：大姨妈来了一点就没了可能是由于在日常生活中大姨妈期间没有注意好身体保暖工作，导致身体受到冷风刺激会引起异常表现，需要通过注意好身体的保暖工作能够减轻对身体的刺激。
2、不良饮食：大姨妈来了一点就没了或者是由于在日常生活中长时间吃些辛辣刺激性食物或者凉性的食品，或者对大姨妈产生刺激，也会导致需要通过合理饮食多吃温热的食物，避免吃辛辣刺激性食品能够缓解。
3、精神压力大：大姨妈来了一点就没了也可能是由于长时间的精神压力过大，会对神经系统和内分泌产生刺激，也会引起异常表现，需要通过放松精神能够缓解。
除以上相对常见以外，还可能是服用了某种药物刺激也会导致具体需要到医院进行相关检查，选择针对性治疗。
