乳腺肿瘤的预防方法主要有保持好愉悦心情、合理饮食、手法等方法预防。
1、保持好愉悦心情：乳腺肿瘤可能是由于乳腺疾病的原因发展所引起的，需要通过在日常生活中保持好愉悦心情，多参加一些大场合运动过来，多听一些柔和的音乐能够减少病情加重。
2、合理饮食：乳腺肿瘤也可以通过在日常生活中饮食上多吃一些清淡食物，避免吃辛辣刺激性食品和吸烟喝酒，也能够起到预防的辅助效果。
3、手法：乳腺肿瘤或者通过到正规的医院进行相关检查，可以通过选择手法的方法疏通乳腺管，能够起到预防乳腺肿瘤的作用。
除以上常见的方法以外，还可以通过选择药物进行干预，具体到医院进行相关检查进行治疗。
