卵巢囊肿一般可以通过调整饮食、运动锻炼、调整生活习惯等方法进行预防以及治疗，使身体处于健康状态。
1、调整饮食：在日常生活中需要以清淡食物为主，多摄入一些含有微量元素、纤维素以及维生素食物，减少高胆固醇以及刺激性食物摄入，能够起到预防以及治疗卵巢囊肿的辅助效果。
2、运动锻炼：预防以及治疗卵巢囊肿时，需要适量的运动锻炼，运动锻炼能够起到加快身体血液循环，同时对于提高身体免疫力以及激素水平都具有一定的作用。
3、调整生活习惯：在日常生活中，尤其是在月经期间需要做好隐私部位的清洁卫生，同时还需要多休息，避免身体过于疲劳。
除上述之外，如果在患有卵巢囊肿时，及时在医生的指导下进行，积极治疗，能够起到避免病情加重以及治疗的效果。
