外阴长疙瘩可能是穿的衣服过紧、饮食不当、前庭大腺囊肿等原因所造成。通常需要根据不同的原因，在医生的指导下进行治疗。
1、穿的衣服过紧：日常生活中如果长期穿过于紧的衣服，可能会导致局部出现摩擦引起外阴长出疙瘩的现象，一般可以通过调整穿衣习惯进行缓解。
2、不良饮食：如果没有养成良好的饮食，长期摄入一些油腻性食物以及辛辣刺激性食物，通常会导致外阴疙瘩，一般需调整饮食习惯，以清淡食物为主改善。
3、前庭大腺囊肿：当前庭大腺受到炎症刺激时会引起囊肿，当症状严重时，需要遵照医嘱进行切开引流治疗。
除上述之外，当在出现尖锐湿疣时，也会引起外阴长疙瘩现象，需要进行治疗。
