外阴白斑一般可以通过局部护理、清淡饮食、抹药等方法来进行缓解。建议合理饮食，避免吃辛辣刺激食物。
1、局部护理：可能是没有做好个人卫生导致粉尘刺激出现的局部红疹。可以通过清洗或者是穿纯棉质的内裤来进行改善。
2、清淡饮食：不合理的饮食，经常吃一些辛辣刺激食物，可能会刺激局部皮肤从而使症状加重，多吃一些含有维生素的食物来进行调理。
3、抹药：如果出现局部红肿，轻微疼痛，可以在医生的指导下涂抹红霉素软膏或者是丁酸氢化可的松乳膏来进行治疗。
除此之外，也可以口服药物等方法来进行治疗。在医生的指导下口服维生素、逍遥散来进行治疗。
