月子里该不该吹空调

月子里一般是指产妇在分娩过后的一个月，或者多个月进行休养的时间，在此期间可以吹空调，但是需保持室内温度适宜，避免身体受凉，以免引起感冒、呼吸道感染等疾病。

在坐月子期间应注意适当卧床休养，避免做剧烈运动，以免造成肌肉拉伤，影响到伤口恢复。同时可以充羊肉、菠菜等富含铁元素食物，能够促进身体血红蛋白合成，增加造血功能，有助于缓解产后引起的气血亏虚症状，并且还能够预防缺铁性贫血现象。

日常生活中也可定期到正规医院做检查，观察身体恢复状况，能够有效提前预防疾病发生。