丝瓜是孕妇可以吃的
丝瓜对孕妇的益处:
1、治疗坏血病:孕妇适量食用丝瓜可防治败血症。由于丝瓜富含维生素C,每100克中有8毫克,可用于抗坏血病和预防各种维生素C缺乏症。
2、胎儿大脑发育:因为丝瓜富含维生素B,对胎儿的大脑发育尤其有利。因此,为了胎儿的大脑发育,孕妇可以适量吃些丝瓜。
3、活血通乳:丝瓜具有清热解毒、活血、通经络、驱痰通奶等功效。孕妇在分娩前,可以适量吃些丝瓜,有助于产后通乳。
4、安胎养神:丝瓜甘凉,清热解毒,安胎,排乳,清肿,化痰。因此,孕妇适量吃丝瓜,对产后失眠的孕妇是很好的食物。
