女人痛经通常可以通过饮食调理、体育锻炼、药物等方式治疗，还需要多加以重视，积极治疗。
1、饮食调理：可能是饮食方面摄入辛辣刺激性食物引起，所以在摄入饮食过程中应注意清淡，可多补充温热食物，能够补充机体热量，有助于加快身体恢复。
2、体育锻炼：部分患者出现痛经现象，可能是身体免疫力下降引起，在日常生活中可适当到户外散步、慢跑等，能够有助于提高自身抵抗力，以此预防痛经现象。
3、药物：可能是内分泌紊乱引起，需要在医生指导下使用元胡止痛片、痛经宝颗粒等药物治疗，可以对痛经起到调理作用，使病情得到缓解。
除此之外，还可以通过物理治疗，可到正规医院检查身体，在医生指导下采取合理的治疗方法。
