第一、哺乳导致乳房下垂。部分产后妈妈因停止哺乳,激素水平下降,乳腺泡管、纤体、脂肪组织等均出现萎缩。但皮肤和支撑组织却相应较多,从而造成乳房下垂。
第二、减肥导致乳房下垂。减肥速度太快也是乳房下垂的原因之一。减肥速度过快会导致乳房脂肪组织和皮肤松弛。
第三、年老下垂。人类衰老后各种机能都有减退,乳房表现为空囊状下垂。
第四、蛋白摄取不足。节食减肥,让身体长期处于饥饿状态,身体会调动储存脂肪和蛋白质来应对,而乳房往往首当其冲。因此,乳房中的脂肪和蛋白质会减少，要预防胸部下垂,可以多吃一些高蛋白的食物。
第五、洗澡水温度高。高温的水会烫掉皮肤表面的角质层,让皮肤越来越干燥，使乳房的软组织越来越松弛，沐浴时水温37摄氏度为适宜。
