肾虚女性吃什么

肾虚的女性在平时可以吃食物和药物的方式进行改善，有利于身体的健康。

1、食物：在日常生活中，如果女性长期挑食，可能会引起肾虚现象，一般可以适当的进食一些具有补肾的食物，比如腰花，韭菜，枸杞子等，能够加快身体气血的运行，进而辅助改善肾虚。

2、药物：女性肾虚是因为过度劳累导致的，也可以在医生的指导下通过口服中药制剂进行治疗，常用的药物有大柏阴丸或六味地黄丸等。

对于脾胃虚弱引起的肾虚，也可以前往医院，通过针灸拔罐的方式进行改善，使症状有所好转。