女人肾虚吃什么较好

女人肾虚一般可以吃食物或者药物通常会相对较好，目前临床医学上关于吃的改善方式只有上述两种。具体一个可以根据患者自身情况进行判断。

1、食物：常见的食物通常有枸杞，黑芝麻，黑枣，黑豆，山药，瘦肉，动物肝脏等。通常对于补肾，补气，补血可起到较好的改善作用。

2、药物：常见的药物通常有六味地黄丸，杞菊地黄丸，桂附地黄丸，金匮肾气丸，金锁固精丸等。建议在医生的指导下服用。

在治疗肾虚期间，也建议患者日常注意规律作息，避免熬夜，以免对肾虚的改善造成影响。