如果更年期出汗太多怎么办

更年期出汗太多应该保持良好的心情、改善生活方式、使用药物等方式调理。

1.保持良好心情：很可能是精神过度紧张的因素引起，通常要保持心情愉悦。

2.改善生活方式：很可能是生活方式不好的因素所引起，应该及时改善生活方式，要养成早睡早起的好习惯。

3.使用药物：通常与激素水平分泌异常有关，可以在医生指导下通过使用戊酸雌二醇片、炔雌醇环丙孕酮片等药物缓解。

除了上述治疗方法之外，也可以结合休息的方式缓解。