月经量少一般应该注意做好饮食调整、做好自身护理、配合医生服用药物调理，这样才有利于促进身体恢复。
1、做好饮食调整：在出现月经量比较少的情况时，一般需要严格做好饮食方面的调整，尽量以清淡易消化的食物为主，避免食用辛辣刺激和寒凉性的食物。
2、做好自身护理：在出现月经量比较少的情况时，一般需要注意严格做好自身的护理工作，以及做好腹部的保暖工作，避免着凉，以免导致月经异常情况加重。
3、配合医生服用药物调理：出现月经量少的情况，可能是由于气滞血瘀、宫寒等原因导致，一般可以配合医生通过服用益母草颗粒、新生化颗粒等药物来有效的调理改善。
除了通过以上方式来有效调理改善外，还可以到医院做身体诊治，并配合医生来改善。
