经期要注意的问题有哪些

经期要注意的问题有腹部保暖、改善饮食、避免性生活等。

1、腹部保暖：经期是指女性月经来潮到月经结束之间阶段，一般会维持在4天到7天左右时间，在来月经时要注意腹部保暖，可以使用热水袋做热敷治疗，可以促进内膜脱落。

2、改善饮食：经期还需要注意饮食，最好不要吃辛辣食物和寒凉食品，比如辣椒、洋葱、冰激凌等，在吃了之后可能会对消化系统和子宫造成刺激，还会引起痛经。

3、避免性生活：在月经期间需要避免性生活，以免出现致病菌感染还会引起经血逆流。

除以上注意事项，还需要注意个人卫生。