经期感到乏力怎么办

经期感到乏力可以通过适当休息、调整饮食、加强保暖等方式缓解。

1.适当休息：经期感到乏力是比较常见的一种情况，通常可以通过适当休息方式缓解，避免疲劳，避免运动量过多。

2.调整饮食：经期感到乏力可能与营养不良有一定的关系，通常在生活当中要及时调整饮食，饮食方面要营养全面。

3.加强保暖：经期感到乏力，可能与没有做好保暖有很大的关系，应该及时做好自身的保暖工作。

除了上述方法之外，也可以保持良好的心情。