小女孩一般在9-11岁时开始出现胸部发育,这是青春期的表现。儿童处于从成人到儿童的过渡时期,这一时期的儿童由于受到激素水平的影响,出现了第二性征和性器官发育。
8年前或8-9岁前的儿童,其性器官或性激素水平处于受抑制状态,发育不明显,到9-10岁时,小女孩处于幼年期,进入10-11岁的青春期,乳头和乳房开始增大,到11-13岁时,轮廓开始清晰,体积增大。12-15岁时,乳晕形成乳房上的第二个隆起,15岁以后逐渐发展为完全性成熟的成年乳房。
乳房发育时要注意:1、避免束胸,因为束胸直接限制乳腺管和腺泡生长,束胸会使乳头内陷内陷,使原本应该向外生长的乳头陷进乳房内,形成乳头内陷 。乳头内陷容易引起局部感染,以后哺乳会引起乳头内陷。2、成长过程中,少女要避免因胸部增大而减肥,加强营养,在饮食上要多吃富含维生素E的动物蛋白和豆制品、瘦肉等食品,不要盲目节食减肥。3、用乳罩固定乳房,减少乳房的摆动。4、为了避免胸部损伤,要适当的胸部锻炼,减少乳房的压力,做好卫生防护。5、在发育的时候会起疼痛,有些病人可以摸到肿块,可以去医院进行详细检查。
