一般情况下，子宫腺肌症并没有最佳治疗方法，可以通过饮食调理、药物、手术等方式治疗，建议采取合理的治疗方法。
1、饮食调理：在饮食方面可以多补充黄豆、蜂蜜等含有雌激素成分食物，能够加快体内激素分泌，对子宫腺肌症起到辅助治疗效果。
2、药物：需要在医生指导下使用吲哚美辛胶囊、达那唑胶囊、孕三烯酮胶囊等药物治疗。
3、手术：对于病情较重者，通过药物治疗，无法得到有效改善，所以需要在医生指导下，通过手术形式将局部病变组织切除，能够有效缓解症状。
除以上方法外，还需要及时到正规医院检查身体，在医生指导下针对病因治疗。
