女性气血不足的症状一般有皮肤暗黄、头晕乏力、四肢怕凉等。建议合理饮食，均衡营养，做好身体，保暖工作。
1、皮肤暗黄：一起熬夜会导致免疫力下降，出现肾脏功能代谢紊乱，导致气血亏损皮肤无光泽，可以调整作息来进行缓解。
2、头晕乏力：长期超负荷劳作会出现身体乏力，腰膝酸软现象，适当休息进行缓解。
3、四肢怕冷：不合理的饮食结构，长期吃一些辛辣生冷刺激食物，导致肝肾脏功能代谢缓慢，出现血气亏损的现象。导致胃寒怕冷，多吃一些温热性食物来进行改善。
除此之外还会出现免疫力下降等症状。可在医生的指导下口服人参归脾丸或者是十全大补丸。
