孕妇是否可以吃苦瓜

孕妇一般是可以吃苦瓜，能补充身体所需营养。

孕妇是指女性怀孕到生产之间阶段，在怀孕之后对营养需求比较高，不仅需要补充自身营养，还需要转化营养给胎儿，苦瓜是属于比较常见食物，其中含有非常丰富维生素和膳食纤维等营养物质，在吃了之后可以补充孕妇身体所需，同时还可以起到滋润肠道和润肠通便效果能有效缓解孕期便秘症状。

孕妇还需要做到饮食多样化，在吃苦瓜期间还需要适当吃优质蛋白食物，比如乌鸡汤、鱼汤、排骨汤等。