滋阴的中草药有麦冬、百合、枸杞等成分，但是需要在医生指导下服用，避免盲目用药。
1、麦冬：麦冬里面含有生物碱、谷甾醇、氨基酸和维生素等成分，中医认为麦冬具有养阴、润肺、益胃、生津等效果，能够起到很好的滋阴作用。
2、百合：百合性偏连，通常能够起到滋阴润肺，清心安神的效果，对于滋阴也有很好的疗效，但是需要在医生指导下服用，避免出现过敏反应。
3、枸杞：枸杞具有益精补肾，养肝明目润肺止咳的效果，一般是用于肝肾阴虚肺阴不足的患者，但是要避免服用过多，以免导致机体上火。
除此之外，还可以服用玉竹、熟地、生地等中草药，建议在医生指导下使用，以免对身体健康产生影响。
