软化血管的食物有很多，比如苹果、玉米、西红柿等食物，如果患者一旦出现不适，建议及时就医治疗。
1、苹果：苹果的营养价值比较高，而且属于温性的食物，里边含有丰富的维生素，可以减少脂肪堆积，还能起到软化血管的作用。
2、玉米：玉米是一种比较常见的食物，里边含有丰富的亚油酸、维生素e以及多种营养物质，不仅可以补充身体所需要的营养，还能减少血管的硬化。
3、西红柿：西红柿虽然是一种蔬菜，但是营养价值比较高，里边含有丰富的维生素、胡萝卜素以及营养物质，不仅可以提高身体的免疫力，还能预防动脉硬化。
除此之外，海带和洋葱等食物也能起到一定的软化血管作用，建议患者在日常生活中适当食用，避免暴饮暴食。
