怎样让胸部紧比较有效

让胸部紧一般可以通过手术，例如抽脂手术、胸部整形手术等。

抽脂手术一般采取负压原理，医生首先会对局部注射麻药，把胸部内多余脂肪颗粒吸取体外，能够改善皮肤出现松弛、下垂症状，让胸部变得更加紧致，效果一般比较理想，对局部切口相对比较小，所以恢复起来比较快，大概30天左右可以看到明显作用。

胸部整形手术主要是将胸部多余脂肪部位切除，再利用手术方式对局部缝合，在做完手术后恢复一段时间，大概7天，还需要拆卸，完全恢复时间一般需要30天到90天之后。