来月经便秘可能是因为体内激素变化，或者是因为缺乏运动锻炼、不恰当饮食等，要及时采取针对性处理。
1、激素变化：在来月经期间一般会伴有体内的激素变化，可能会导致胃肠道刺激，容易伴有便秘的症状，通常情况下会逐渐的恢复。
2、缺乏运动：月经期间如果长时间的缺乏运动，肠道内容无法正常的吸收和分解，可能会伴有便秘的症状，需要适当的运动锻炼，症状会逐渐的改善。
3、不恰当饮食：在月经期间便秘也有可能是因为不恰当的吃了油腻或者辛辣的食物，可能会引起大便干燥以及排便困难，需要吃清淡的饮食。
除了以上原因以外，也有可能是肠道炎症等，要配合医生做治疗。
