女性宫寒调理需要养成良好的生活习惯、调理饮食、药物调理等。
1、养成良好的生活习惯：养成良好的生活习惯需要每天保持充足的睡眠，特别是在月经期间，避免身体受凉，也不可以用冷水洗澡，注意保暖，每天保持充足的睡眠，能够起到调理的效果。
2、饮食调理：饮食调理需要适当的吃一些枸杞和红枣以及桂圆等，这样不但可以起到驱寒的作用，而且还具有暖宫的功效，还能给身体补充所需要的营养成分。
3、药物调理：药物调理就要在医生的指导下通过口服温经汤、乌鸡白凤丸、暖宫丸等药物，可以使宫寒的症状得到控制。
除了以上比较常见的调理方法以外，还可以每天用温水泡脚，这样也能起到辅助暖宫的作用。
