如何调理女人气血不足

女性气血不足，一般可以通过运动锻炼、调整饮食、口服药物等方法进行调理，使身体逐渐康复。

1、运动锻炼：运动锻炼能够起到加快身体血液循环，同时对于改善女性气血不足具有一定的作用。

2、调整饮食：当女性在出现气血不足的现象时，一般需要合理调整日常饮食，适量的食用黑芝麻、蛋黄、枸杞、大枣等。

3、口服药物：女性气血不足，症状比较严重时，一般需要遵照医嘱口服药物进行治疗，比如益气养血口服液或者气血双补口服液。

除上述之外。女性还可以通过在医生的指导下，做针灸进行调理气血不足。