女孩乳腺增生可以通过一般疗法、物理疗法、药物疗法等方式来改善。
1、一般疗法：女孩出现乳腺增生的情况，大多数是由于不良情绪的原因导致，一般需要通过调整情绪、自我放松以及适当休息的方式来有效的改善。
2、物理疗法：女孩在出现乳腺增生的情况时，可以通过对乳房部位做热敷、按摩的方式来促进局部的血液循环，这样可以起到辅助增生消除的效果，也有利于改善局部不适。
3、药物疗法：女孩在出现乳腺增生的情况时，如果局部出现了疼痛和不适的现象，就需要到医院做好诊治，并配合医生通过服用消炎类的药物来调理，比如阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊、头孢地尼胶囊等等。
除了通过以上方式来改善外，还需要养成良好的生活习惯。
