卵巢属于女性的重要分泌器，在平时生活中可以适量地吃一些大豆、香菇、核桃当食物有利于卵巢功能的恢复。
1、大豆：大豆当中含有较丰富的优质蛋白质，其中也含有异黄酮，在摄入到身体之后，能够弥补身体内所缺乏的雌激素，从而保护女性的卵巢。
2、香菇：项目当中含有一种特殊的物质，能够促进胆固醇的分解，从而降低胆固醇，起到保养卵巢的作用。
3、核桃：当中含有较丰富的维生素E，可以起到滋养皮肤的作用，能够促进性激素的分泌，对于女性雌激素比较低的人群，可以适量地吃一些核桃，有助于预防妇科疾病的发生。
此外在生产完之后，如果卵巢受到损伤，也可以在医生的指导下口服激素代替药物，促进卵巢恢复。如去氧孕烯炔雌醇片，炔雌醇环丙孕酮片等。
