可以通过吃一些草莓、胡萝卜、豆制品等食物养护卵巢。具体需要到医院进行原因相对治疗。
1、草莓：草莓属于日常生活中最常见的一种水果，当中含有丰富的维生素C吃了以后会起到改善卵巢功能对于卵巢组织的保护作用。
2、胡萝卜：保护卵巢也可以通过在日常生活中多吃一些胡萝卜，因为胡萝卜含有丰富的维生素a，通过正确食用不仅可以补充卵巢，还可以起到增强身体的作用。
3、豆制品：保护卵巢的食物护理可以通过吃一些豆制品，比如黄豆、黑豆、红豆等食物能够补充身体雌激素对于卵巢护理作用。
除以上食物以外还可以通过吃叶酸，具体需要相关检查和治疗。
