更年期大多数真的要补充雌激素，更年期大多数是因为体内的激素水平发生紊乱引起的，也是卵巢早衰的一种状况，有必要的情况下可以根据医生指导补充雌激素。
很多女性到了45岁或者55岁的时候，因为身体的体能会下降，卵巢功能以及体内的激素水平都会下降，所以会迎来更年期，大多数更年期的女性会伴随着潮热以及盗汗，如果出现了这些症状比较严重，同时伴随着睡眠，多梦以及情绪激动等，可以根据医生指导补充雌激素，能使这些症状得到明显改善。
在更年期的时候除了要补充雌激素之外，也需要在日常生活当中做好饮食调整，多补充营养。
