保养卵巢子宫的方法可以通过注意局部卫生、规律生活、合理膳食等方法，需要根据自身的情况，选择合适的方法保养。
1、注意局部卫生：保养卵巢子宫的方法可以通过在日常生活中注意下体的卫生，可以减少去进入切，还要勤换洗内裤，防止出现妇科炎症。
2、规律生活：保养卵巢子宫的方法或者通过在平时工作与生活中需要合理休息，保持充足睡眠质量，避免过度熬夜提高身体新陈代谢也可以缓解。
3、合理膳食：保养卵巢子宫方法也可以通过在平时饮食上多吃一些新鲜的水果蔬菜和蛋白质的食物，比如西兰花、白菜、大豆、黑豆、黄豆等。
除以上保养方法以外还应该定期随访，出现异常需要及时医治以免耽误病情。
