孕妇头发掉的厉害的解决方法主要包括合理饮食、规律作息以及用药等，具体要看诱发该症状的原因。
1、合理饮食：如果孕妇头发掉的厉害是因为营养不良所致，可以适当多吃些蛋白质、维生素及微量元素等营养成分含量高的食物，能起到一定缓解效果。
2、规律作息：如果孕妇掉头发是因为作息不规律导致内分泌失调所致，一般养成规律的作息习惯，掉头发的症状也会自行缓解。
3、用药：如果孕妇头发掉的厉害是因为皮肤病所致，就需要及时到医院皮肤科就诊，然后遵医嘱用对胎儿影响较小的药物治疗。
除以上方法外，孕期还要保持心情舒畅，保持头皮皮肤清洁卫生。
