围绝经期综合征补雌激素该吃些什么

围绝经期综合征补雌激素，一般可以食用一些富含激素类的食物，同时也可遵医嘱使用药物进行治疗，能够有效缓解患者的不适症状。

1、富含激素类的食物：常见食物有黄豆，豆制品，牛奶，动物内脏，牛肉等，钙类食物中含有比较丰富的雌激素，在围绝经期综合征时适量食用，能够维持身体内的雌激素水平。

2、药物：患者也可以在医生的指导下使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片、屈螺酮炔雌醇片等补充雌激素的药物进行治疗，能够维持人体内的雌激素水平平衡。

除此之外，患者还应积极参加体育锻炼，多做一些有氧运动，有助于增强体质。