女性补肾方法有哪些

女性补肾一般需要通过食物和药物的方法调理，要定期的做复查，明确自身的恢复情况。

1、食物：需要吃一些具有补肾功效的食物，可以吃黑木耳、黑米、黑芝麻、枸杞等，吃了以后能够帮助肾脏亏损的症状得到改善，有助于虚弱体质的恢复。

2、药物：可以在医生的指导下使用补肾壮阳类的药物或者补肾滋阴类的药物治疗，比如左归丸、右归丸、乌鸡白凤丸等。

在用药治疗期间，需要仔细阅读药品的说明书，要掌握好正确的用药剂量，不可以私自盲目大剂量的用药。