痛经恶心可能是饮食不当、剧烈运动、盆腔瘀血等因素所造成的，可以采取一般治疗、药物治疗。要根据具体的病因采取针对性的治疗措施。
1、饮食不当：在月经期间身体的抵抗力以及胃肠功能都是比较弱的，如果吃辛辣以及寒凉的食物，有可能会对胃黏膜以及腹部组织造成刺激，从而出现痛经以及恶心的症状，可以适当的喝一些温开水，而且还要做好保暖措施。
2、剧烈运动：月经期间身体的免疫力比较低，如果大量运动会消耗体内的热量以及氧气，一旦自身缺氧，会出现恶心呕吐以及痛经的症状，因此在例假期间要多休息，尽量不要过度劳累。
3、盆腔瘀血：多数是细菌感染所造成的，通常会出现痛经的症状，如果比较严重，还会对消化道造成刺激，从而出现恶心呕吐的症状，可以在医生的指导下服用甲硝唑片、奥硝唑以及替硝唑片等药物进行治疗。
除此之外还有可能是子宫内膜炎或者月经期综合征等因素所造成的，建议及时到医院就诊。
