女性经期可以喝蜂蜜水吗

一般情况下女性经期是可以喝蜂蜜水的,但要注意不要一次性喝的过多。

蜂蜜性味温和,具有润燥,解毒的作用,女性在月经期间适当的喝一些蜂蜜水对身体有很大的好处,因为在经期身体抵抗力比较差,体质比较弱,并且胃肠道的蠕动功能可能会减退,蜂蜜中含有大量的葡萄糖,氨基酸以及维生素等多种营养物质,能够补充身体的营养,提高身体的免疫力,并且还能够有效的缓解经期出现便秘的现象。

在经期要注意做好保暖工作,注意营养均衡,多注意休息。

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