经期能不能吃山楂

经期一般可以吃山楂，但是要注意量。

山楂这种食物在日常生活中比较常见，山楂口感酸甜，山楂当中含有丰富的维生素和有机酸等物质，可以补充体内所需的营养物质，同时也能刺激胃酸和唾液分泌，达到开胃的效果。现在女性在月经期间适当吃些山楂，有助于局部的淤血排出也能达到活血化瘀的效果，会对月经量造成影响。

但不易多吃要注意量，女性在月经期间的时候可以多吃一些温补性的食物，能够补充体内所需的营养物质，同时也能增强机体免疫力。