经期游泳用卫生棉条可以吗

经期游泳用卫生棉条通常情况下是可以的，并且在游泳期间使用卫生棉条能够防止游泳时不会漏出经血，也能够避免月经血液接触到空气后出现异味现象。

在月经期间应避免接触到水源，以免身体受凉引起经期疼痛现象，并且如果做剧烈运动可能会导致大量经血溢出，引起身体贫血现象。所以在月经期间应注意适当卧床休养，避免过度疲劳。

饮食方面可以多补充富含铁元素食物，比如菠菜、猪肝等，能够促进身体血红细胞合成，增加造血功能，也能够缓解月经期间，经血量过多引起的头晕、四肢乏力等症状。