不知大家是否有过这样的经历,在乘坐车辆时,特别是长途车时,总是会出现头晕的情况,有时还会伴有恶心、呕吐的·反应。晕车就是这样。晕车是一件很糟糕的事。那有没有日常生活中有什么方法可以缓解晕车?
一:姜
1:开车时将鲜姜切片,装在小塑料袋内随身携带,坐车时随时把鼻孔闻,让辛辣的味道吸入鼻中。生姜可以预防晕车,姜的作用在于它能吸收胃酸,从而止住恶心。将姜片贴在肚脐及手腕内关穴上,外面用活血止痛膏固定。此家疗法经广泛试用,对晕车引起的恶心有极好的疗效。
二:食醋乘车前5-10分钟,喝一杯温开水加几滴醋,途中也不会晕车。
三:桔皮乘车前1小时左右,把新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后两手指挤入两鼻孔,皮中便会有芳香的油雾喷出。可以吸入10余次,在乘车途中还可随时按此法吸闻。
四:果汁橙汁和苹果汁效果较好,其他碳酸可乐饮料也可能有效,不妨都试试,从中找出有效的一种。
五:苏打饼干
1:虽然不能阻止唾液分泌,但苏打饼干到达胃部后,会吸收过量的液体。这个方法的秘密成分是碳酸氢钠和酒石。
六:橄榄和柠檬
1:在晕车初期,口腔中产生的唾液过量会滴到胃里,产生恶心的感觉。橄榄和柠檬产生的鞣酸,可使口腔变干。所以,在第一个出现恶心症状的时候,吃点橄榄,可以帮助消除恶心。
七:晕车与情绪有很大关系,心情不好的时候特别容易晕车。推荐晕车的人最好坐那种可以开窗户的长途客车或轿车,一旦出现晕车症状,就打开窗户通风,这样会更好。
